Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Tintelingen in armen

Wie heeft er ook veel last van tintelingen in zijn haar armen. Dit vaak in combinatie met druk op de borstspieren. Wordt hier zo onzeker van.

Angela
20-07-2024
laatste reactie: 05-08-2024

1
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik voel mijn armen ook wel eens tintelen.
Ik denk dat alles te maken heeft met (teveel) spanningen jn je lichaam waardoor zenuwen en/of bloedvaten iets worden afgekneld.

Probeer bewust je lichaam te ontspannen (niet makkelijk) door je schouders te laten zakken en op je ademhaling te letten.
Langer uit dan inademen.

Is dit DE oplossing? Nee, maar het kan hopelijk wel helpen.

Newbee
21-07-2024
Reageer:
Hoi Angela, ik heb wel last van spierpijn in mijn armen dan links en dan weer rechts met uitstraling naar de borst. Vooral met de linkerarm slaat ik aan met een paniekaanval omdat mijn hartinfarct ook begon met pijn in de linkerarm.
Groetjes.

Constant
05-08-2024

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>