Vergroot je inzicht in je angst en onzekerheid

Onzekerheid komt uit de emotie "ik ben niet goed genoeg". Het gevoel komt o.a. uit je opvoeding. De manier waarop opvoeders met je communiceerden toen je klein was bepaald hoe je over jezelf bent gaan denken. Deze vorming ook wel conditionering, bepaald hoe je nu in de wereld staat.

Met je eigen gedachten creëer je de wereld. Als je van jezelf vindt dat je niet waardevol bent ga je jezelf ook zo gedragen. Om onbewust telkens de bevestiging te krijgen dat je niet goed genoeg bent. In je werk of in je relatie. Steeds weer krijg je dezelfde bevestiging.

Hoe kan je dit doorbreken?
Sta eens stil bij de angsten en onzekerheden die je bewust of onbewust van je ouders hebt meegekregen. Het doel is om inzicht te krijgen in waar het vandaan komt. Door het bewust zijn te vergroten, kan je het patroon doorbreken en helen.