Vanaf me 17 jaar geloof ik dacht dat ik dood ging.

Goede morgen allemaal,
Mijn naam is Melanie en ik kamp al jaren met hyperventilatie vanaf me 17 jaar geloof ik dacht dat ik dood ging. Ik ben een gevoelig persoon en ben iemand die snel in de stress schiet. Slecht slapen enz is een trigger om paniek aanval te krijgen. Heb vaak last van chronische hyperventilatie dan kan ik langdurige verkeerd ademen en het benauwd hebben en moe zijn heeel moe.
Ik ben momenteel ziek thuis en is me contract niet verlengd . me nieuwe baan heeft er voor gezorgd dat ik weer in de visuele cirkel zit van stress is heel erg zat niet op me plek. Dat ik nu geen baan heb heeft het nog erger gemaakt onzekerheid niet wetend waar je aan toe bent en de druk was onwijs hoog ook. Hoop dat ik het sneller onder controle kan houden me klachten en dan weer aan werk kan.