–> Vraag jezelf af of jouw gedachten realistisch zijn. Of ze prettig en constructief zijn.
–> Vraag je tevens eens af of er nog andere denkbare scenario’s kunnen zijn.
–> Stel geen vragen, maar vertel jezelf hoe je wilt denken.
–> Sta vooral ook stil bij een mogelijk positieve uitkomst en besef dat je een keuze hebt in hoe je hierover wilt denken.
–> Geef jezelf vertrouwen, je kunt met heel veel situaties wel om gaan hoor!
–> Vraag je tevens eens af of er nog andere denkbare scenario’s kunnen zijn.
–> Stel geen vragen, maar vertel jezelf hoe je wilt denken.
–> Sta vooral ook stil bij een mogelijk positieve uitkomst en besef dat je een keuze hebt in hoe je hierover wilt denken.
–> Geef jezelf vertrouwen, je kunt met heel veel situaties wel om gaan hoor!
