Faalangst

Faalangst is de angst om te falen. Het is een angst die je ervaart wanneer je iets moet doen wat je lastig vindt. Je wilt het goed of perfect doen. Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke kenmerken o.a. hartkloppingen, zweten, onrust, trillen, hyperventilatie, nagelbijten, hoofdpijn, maag- en darmklachten.
Het kan zijn dat verwachtingen van anderen of van jezelf zodanig zijn dat iemand bang is er niet aan te kunnen voldoen.
Waardoor komt dit?