Loop in de natuur en bedenk dat de natuur je nooit afwijst of bekritiseerd. In gedachten loopt iemand naast je. Je kent die niet maar je herkent de warmte en de liefde en die loopt rustig naast je mee. Die persoon houdt onvoorwaardelijk van je en accepteert je helemaal zoals je bent. Hij of zij glimlacht naar je al weet diegene je plusjes als je minnetjes.
Laat nu de innerlijke vriend(in) nu eens naar jouw situatie of angst kijken. Wat zou die vriend(in) tegen je zeggen. En is er een geruststellende boodschap?
Succes
Marianne
Laat nu de innerlijke vriend(in) nu eens naar jouw situatie of angst kijken. Wat zou die vriend(in) tegen je zeggen. En is er een geruststellende boodschap?
Succes
Marianne
Marianne
Therapie Leudal
Lid van angstfobietherapie.com
Neeritter