Stel jezelf de vraag: "Wat zou er gebeuren als ik niet slaag of niet aan ieders verwachtingen voldoe?" Dit kan helpen om de dieperliggende overtuigingen bloot te leggen die ten grondslag liggen aan de angst om te falen. Het is belangrijk om de innerlijke werkelijkheid achter deze angsten te begrijpen, zodat je ze gericht kunt aanpakken en overwinnen.
Mirjam
Therapie Driebergen-Rijsenburg
Lid van angstfobietherapie.com
Driebergen-Rijsenburg