relativeren

We leven in een technische wereld waarin alles snel gaat. We zouden 24/7 bereikbaar moeten kunnen zijn en worden voortdurend bestookt met allerlei prikkels.
Therapie in de natuur, wandelend, geeft rust in je hoofd. Het is wetenschappelijk bewezen dat het vertoeven in de natuur je hersens op het default netwerk zet. Je onderbewustzijn.
Wanneer je dan je zorgen en problemen bespreekt met je therapeut kom je zelf op antwoorden en oplossingen. De therapeut zal je op dingen wijzen die in de natuur aanwezig zijn en die aansluiten op jouw beleving van je probleem.
Wandel therapie geeft nieuwe inzichten, nieuwe, andere horizonten en lucht en licht. Je wordt rustiger in je hoofd en ziet dan de zaken helderder.