Neurofeedback is een goede behandelmethode bij angsten

Met neurofeedback train je juist die hersendelen waar je met gesprekken moeilijk bij kunt komen maar die wel zorgen voor angsten (nl je emotionele brein en de hersenstam). Als die hersendelen zijn gekalmeerd ervaren mensen geen of bijna geen last meer van angst.
En het fijne is dat je er actief niets voor te doen. Je kijkt naar een scherm en de hersenen verbeteren zichzelf, net zoals het lichaam wondjes geneest zonder dat je er actief iets voor hoeft te doen