relativeer

Veel kinderen durven bv in de klas iets niet te vragen, bang om te falen blijkt vaak bang om uitgelachen te worden of niet meer bij de groep horen.
Ipv bang om uitgelachen te worden, zie kinderen om je lachen en vraag jezelf af. Blijven die daar de hele dag mee bezig om zijn ze het over 5 minuten al vergeten. Als zij het vergeten zijn, waarom zou jij je er aan vast houden. Zo´n situaties gelden natuurlijk ook voor volwassenen. Stel jezelf de vraag ´is het waar dat..`
Je kunt een stukje meegaan met de angst maar probeer dan te relativeren.