Tip 27 was van mij (anoniem staat zo 'vaag').
Naast de EMDR loop ik met cliënten met rijangst altijd de tijdlijn door: wanneer is het begonnen, wat gebeurde er. Dit geeft inzicht voor de client en voor mij. Zijn er meer angsten (van vroeger) of is dit een op zich staande angst, die veroorzaakt is door een nare gebeurtenis in de auto/op de weg?
Dan nemen we alle verschijnselen mee en die onderzoeken we; door de angst wordt het waarnemen minder, verkrampen de spieren, gaat de ademhaling anders enz. EMDR is de basis van de behandeling maar ernaast pakken we deze verschijnselen op zich ook aan. Het lukte een client die op een brug als het ware naar boven ging kijken en zich zweverig voelde, om zich meer op de omgeving te focussen en dat was ondersteunend (ze keek ook naar het verkeer voor de duidelijkheid) . Alle stapjes helpen is mijn ervaring, de eerste is om de angst durven te benoemen en hulp te zoeken.
Naast de EMDR loop ik met cliënten met rijangst altijd de tijdlijn door: wanneer is het begonnen, wat gebeurde er. Dit geeft inzicht voor de client en voor mij. Zijn er meer angsten (van vroeger) of is dit een op zich staande angst, die veroorzaakt is door een nare gebeurtenis in de auto/op de weg?
Dan nemen we alle verschijnselen mee en die onderzoeken we; door de angst wordt het waarnemen minder, verkrampen de spieren, gaat de ademhaling anders enz. EMDR is de basis van de behandeling maar ernaast pakken we deze verschijnselen op zich ook aan. Het lukte een client die op een brug als het ware naar boven ging kijken en zich zweverig voelde, om zich meer op de omgeving te focussen en dat was ondersteunend (ze keek ook naar het verkeer voor de duidelijkheid) . Alle stapjes helpen is mijn ervaring, de eerste is om de angst durven te benoemen en hulp te zoeken.
