Als je vastloopt in angsten stel jezelf dan zinvolle vragen en ben je bewust van je patroon zodat je dit kan veranderen. Als ik bang ben dan denk ik:...... en bang zijn beschermd mij tegen:.......
Is dat waar?
Succes
Is dat waar?
Succes
Marianne
Therapie Leudal
Lid van angstfobietherapie.com
Neeritter