Wat als het WEL lukt?

Vertrouwen. Een tijdje geleden wilde ik gaan suppen. Ik was samen met mijn vriend en onze dochters.

Een paar weken ervoor was ik door mijn rug gegaan dus het voelde erg spannend om die tocht te gaan maken door de natuur. Ik kon dus niet zo even stoppen. Als ik eraan zou beginnen, dan zou ik het ook af moeten maken.

De angst gedachten; ojee, straks val ik, straks schiet het weer in mijn rug, straks kan ik niet meer verder op de sup en dan? Straks wordt het na het suppen weer veel erger terwijl ik net weer wat kan doen.. Allemaal van dit soort belemmerende, maar ook ergens heel logische gedachten.

Ik baalde er enorm van, want ik houd er zo van; in de natuur, op het water met de meiden. Toen ik mij bewust werd van alle belemmeringen waarmee ik mezelf aan het voeden was dacht ik;

okee; maar wat nou als het allemaal WEL goed gaat?

Ik val niet, mijn rug kan het gewoon aan, en voelt ook na het suppen gewoon nog oke. Hoe zou dat zijn?

Met dat vertrouwen ben ik gaan oefenen. Door het zo te gaan voelen in mijn lijf. De spanning er rondom heen los te laten. En door elke keer op te merken als ik toch weer ging vervallen in angstige gedachten.

En ik ben gegaan :-) Het was een super mooie tocht! En ik ben zelfs nog gevallen. Mijn rug kon het aan en we hebben enorm genoten.