Smetvrees, we vinden het al een naar woord. Maar geen hygiëne en het idee dat iets vies is, vinden we ook al vies. Tenminste, als je smetvrees hebt.
Graag ga ik met jou op verkenning waar jouw smetvrees vandaan komt en in welke situaties je er het meeste last van hebt. Of heb jij er geen last van maar juist jouw omgeving wel?
Het kan je namelijk isoleren omdat je bang kan zijn dat als je ergens anders bent, je ziek kan worden. Ook kan het zijn dat je minder mensen in je huis uitnodigt omdat je bang bent dat zij jouw huis vuil maken.
Dan ben je niet alleen bang voor viezigheid of ziek worden, naar dan kun je ook nog eenzaam worden of voelen.
Ik neem graag met jou door, wat jouw wensen en doelen zijn. Ook leg ik uit hoe een dergelijk patroon zich kan ontwikkelen en hoe je hier stap voor sta p uit zou kunnen komen, Het vraagt wel motivatie om aan dit proces te willen werken, Ik snap dat het veilig is, om in dit patroon te blijven, maar ik weet ook dat als je het kan doorbreken, dat er weer nieuwe kansen op je pad kunnen komen.
Graag ga ik met jou op verkenning waar jouw smetvrees vandaan komt en in welke situaties je er het meeste last van hebt. Of heb jij er geen last van maar juist jouw omgeving wel?
Het kan je namelijk isoleren omdat je bang kan zijn dat als je ergens anders bent, je ziek kan worden. Ook kan het zijn dat je minder mensen in je huis uitnodigt omdat je bang bent dat zij jouw huis vuil maken.
Dan ben je niet alleen bang voor viezigheid of ziek worden, naar dan kun je ook nog eenzaam worden of voelen.
Ik neem graag met jou door, wat jouw wensen en doelen zijn. Ook leg ik uit hoe een dergelijk patroon zich kan ontwikkelen en hoe je hier stap voor sta p uit zou kunnen komen, Het vraagt wel motivatie om aan dit proces te willen werken, Ik snap dat het veilig is, om in dit patroon te blijven, maar ik weet ook dat als je het kan doorbreken, dat er weer nieuwe kansen op je pad kunnen komen.
Nicolette
Psycholoog Breda
Lid van angstfobietherapie.com
Breda