Hoe een kreeft omgaat met pijn, ongemak en angst

Als een kreeft groeit, dan gaat na een tijdje zijn pantser letterlijk ongemakkelijk aanvoelen. De kreeft gaan ongemak, angst en stress voelen. Zijn lijf geeft een intern alarmsignaal af om verandering aan te gaan.

Hij trekt zich vervolgens terug in een veilig plekje onder een rots. Zijn pantser knapt open en hieronder zit een, nog heel kwetsbaar en dun, nieuw pantser.
Wanneer het nieuwe pantser sterk genoeg is, hoeft hij dus niet meer te schuilen en komt hij onder de rots vandaan.

Op die manier kan een kreeft groeien en leven. Door het donker naar het licht. Moet je nagaan wat er zou gebeuren als de kreeft zijn ongemak en angst uit de weg zou willen gaan.

Dé stimulans voor de kreeft om te kunnen groeien, is namelijk dat hij zich niet comfortabel voelt. En daar ligt precies de uitdaging. Durft je gevoel van discomfort, van druk opleggen, van stress, van onrust te voelen en toe te laten. Te vertrouwen. Te accepteren dat het er even is en ook weer voorbij gaat. Door het donker naar het licht.