Doe een oefening uit de PsychoDynamische Therapie en geloof in je eigen kracht. Stappen:
1. Doe je ogen dicht en ga in gedachten naar een plek in de natuur
2. Stel je voor dat je een boom bent, een mooie, sterke en stabiele boom
3. De wortels zitten diep gegroefd in de aarde
4. Dieper en dieper, vertakking na vertakking
5. Je bent die boom. Open je ogen.
Nieuwsgierig geworden naar de uitgebreide oefening?
1. Doe je ogen dicht en ga in gedachten naar een plek in de natuur
2. Stel je voor dat je een boom bent, een mooie, sterke en stabiele boom
3. De wortels zitten diep gegroefd in de aarde
4. Dieper en dieper, vertakking na vertakking
5. Je bent die boom. Open je ogen.
Nieuwsgierig geworden naar de uitgebreide oefening?
