Holistische EMDR

EMDR kan heel helpend zijn bij de behandeling van angsten. Er is een verschil tussen Holistische EMDR en Reguliere EMDR:

Verschil tussen Holistische EMDR en Reguliere EMDR

Bij Holistische EMDR wordt, naast de gebruikelijke oogbewegingen of geluiden, ook gewerkt met aanrakingen op de handen of voeten.

Vanuit een holistisch perspectief worden daarnaast energetische technieken toegepast om het verwerkingsproces zo soepel mogelijk te laten verlopen.

In de meeste gevallen is één sessie voldoende om een trauma te verwerken, maar soms zijn twee sessies nodig.

Een belangrijk kenmerk van de holistische benadering is dat er altijd een nabehandeling plaatsvindt, meestal in de vorm van een telefonisch consult de volgende dag (kosteloos).
De sessie zelf duurt tussen de 60 en 120 minuten, maar dit is van tevoren niet precies te bepalen. Bij kinderen duurt een sessie meestal zo'n 30 minuten.

Tijdens de sessie zal ik je helpen terug te denken aan de gebeurtenis, de beelden, gevoelens en gedachten die ermee samenhangen.

Door middel van eenvoudige oogbewegingen, klikgeluiden en/of aanrakingen op handen of voeten, worden deze beelden en emoties stap voor stap losgekoppeld en vervangen door gewenste gedachten en overtuigingen. Daarnaast kunnen specifieke chakra’s of auralagen gestimuleerd worden om de behandeling goed af te ronden.

Ook kunnen hulpmiddelen zoals kristallen ingezet worden, afhankelijk van de situatie.
Voorafgaand aan de sessie wordt er bekeken welk trauma op dat moment het meest geschikt is om aan te werken.

Soms kan het zijn dat het trauma waar we aan werken, anders is dan degene die jij zelf had verwacht.
De belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle behandeling is dat jij je veilig voelt en zelf de regie hebt over het proces.
Het draait tenslotte om jouw herstel.