Het beste is om emoties/gevoelens de ruimte te geven of te omarmen. Maar soms komen oude stukken terug en als je die al vaker de ruimte hebt gegeven dan is het ook handig om tegen jezelf 'genoeg, is genoeg' te zeggen en verder te gaan met het hier en nu.
Succes,
Succes,
Marianne
Therapie Leudal
Lid van angstfobietherapie.com
Neeritter