Een positieve mindset?

Voor een positieve mindset hoef je niet altijd gelukkig te zijn. Het betekent wel dat je in staat bent om optimisme te vinden, zelfs in moeilijk tijden. Maak ruimte voor zelfexpressie, zodat je in contact kunt blijven (of kunt) komen met je binnenwereld. Schrijf & praat (ook met jezelf), beweeg of schilder. Met nieuwsgierig zijn met wat van binnen naar buiten wil en aandacht van jou wenst.