Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Angstfobietherapie.com › Forum tips › Angsten algemeen › Luister muziek

  • Luister muziek

    Kies muziek van een genre waar jij kalmte door ervaart.
    Stel een playlist samen en maak tijd om de muziek tot je te nemen.
    Merk op hoe je lichaam op de muziek reageert
    Profile image Rinie Lichaamsgerichte Therapie Utrecht Lid van angstfobietherapie.com Utrecht
    Rinie ✓

Forum Tips bij angsten - algemeen

Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen