stress

De groene kleur heeft een ontspannend effect op ons systeem, op ons lichaam en op onze geest. Wanneer je je gestresst voelt, maak een wandelingetje in het park, langs een weiland, door het bos.
Woon je midden in de stad?
Doe je ogen dicht en stel jezelf voor dat je in het groen wandelt, dat je groene bomen, planten en struiken om je heen ziet.