Wanneer je iets wil ondernemen maar je angst je ervan probeert te weerhouden, kies ervoor om je angstige gedachten te bedanken voor hun poging voor bescherming, kies ervoor om je af te vragen of je angst je weerhoudt je leven te leiden zoals jij dit het liefst zou willen, kies ervoor om te doen wat je zou willen doen als je geen angst zou hebben, kies ervoor om die keuze te maken met de angst.
Démi
Psycholoog Zutphen
Lid van angstfobietherapie.com
Zutphen