Sociaal zijn is enorm lastig is geworden

Hallo allemaal

Mijn naam is Mirthe en ik ben 20 jaar. Ik heb al jaren last van sociale angst. Ik heb nu sinds een jaar ook last van depressie en ik merk dat sociaal zijn enorm lastig is geworden.

Ik studeer op dit moment verpleegkunde en ik ben afgelopen week niet naar school geweest, omdat ik me gewoon echt te slecht voelde. Nu merk ik dat ik er enorm tegen opzie om weer te gaan volgende week. Ik heb me niet afgemeld bij mijn werkgroep en heb de hele week appjes genegeerd. Ik heb dit gedaan, omdat ik bang ben dat ze me niet meer aardig vinden of dat ik buiten de groep val hierdoor.

Ik heb vaak het gevoel dat mensen veel van me verwachten en door die druk lukt het me niet om ook maar de simpelste dingen te doen, zoals een appje sturen.

Zijn er mensen die zich (een beetje) in kunnen herkennen?