Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Sinds een week ben ik in paniek

Sinds een week ben ik in paniek. Mijn hoofd doet pijn, ik zweet de hele tijd, mijn kaken en al mijn spieren zijn gespannen, en het stopt niet. Ik ben op. Als ik helemaal onder invloed ben is het weg maar word ik agressief, of iets anders ongemakkelijks. Ik ben mezelf kwijt. Ik word elke seconde geconfronteerd met mezelf. Ik weet dat ik niet bang hoef te zijn, maar mijn lichaam is het er niet mee eens. Mijn lichaam is in paniek, en ik kan mezelf niet gerust stellen. Thuis lig ik op de bank. Zwetend en opgesloten. Thuis is het er ook. De angst is zo overheersend dat ik nergens aan toe kom. Ik probeer het, naar de sportschool, therapie, daar zit ik dan kalm te praten of te sporten mijn lichaam negerend en in totale paniek. Het word niet beter. Ik ben het gaan bespreken. Maar de paniek blijft. Diazepam helpt niet echt. Nu krijg ik prozac. Ik heb alleen nog maar angst. Ik hoop dat ik een manier vind dat het weg gaat. Het is afschuwelijk. Ik zit mezelf uit.


Anoniem
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 28-03-2023

18
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
gaat het ondertussen al wat beter?

groeten

thomas
28-03-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>