Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › Sinds dit jaar heb ik een flinke slaapstoornis

Sinds dit jaar heb ik een flinke slaapstoornis

Sinds dit jaar heb ik een flinke slaapstoornis. Bang om naar bed te gaan omdat ik zo angst heb dat het slapen weer niet lukt en ik een hele nacht weer wakker lig. Herkent iemand dit en heeft iemand tips

Marloes

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Jupp, dit heb ik ook gehad, bij mij was dit het begin van een probleem van piekeren/gegeneraliseerde angststoornis. Bij mij was het een teken dat het niet goed met me ging. Gelukkig gaat het slapen nu weer beter. Dat gaat bij jou vast ook lukken

Suus

> 2 jaar geleden