Schrijf een recept aan een denkbeeldige ander, wat diegene moet doen om in jouw situatie te komen, die jou angst bezorgt.
Zet stap voor stap op papier wat de ander moet doen of laten.
Je bent je eigen deskundige en als je weet hoe het niet moet, dan....
Deze tip komt uit het boek: Recepten om in de puree te raken van Bruno-Paul De Roeck.
-
Schrijf een recept aan een denkbeeldige ander
Ineke ✓ 6
Forum Tips bij angsten - algemeen
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen
Angst en fobie
Zoek op provincie
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
01-04-2025:
Angst-Therapie Capelle aan den IJssel
01-04-2025:
Angst-Therapie Heiloo
01-04-2025:
Angst-Therapie Heelsum
Angst-Therapie Capelle aan den IJssel
01-04-2025:
Angst-Therapie Heiloo
01-04-2025:
Angst-Therapie Heelsum
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek