Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Angstfobietherapie.com › Forum tips › Angstaanval / Angststoornis › Realiseer je dat je voorgaande aanvallen hebt overleefd

  • Realiseer je dat je voorgaande aanvallen hebt overleefd

    Als je een angstaanval krijgt realiseer je dan het niet de eerste keer is en dat je ALLE voorgaande aanvallen hebt overleefd!

    Sta/zit stil en wacht tot het over is.

    Vechten tegen de aanval duurt altijd langer en is veel beangstiger!

    Anoniem

Forum Tips bij angstaanval / angststoornis

Dit is een tip uit het tipsforum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer tips over Angstaanval / Angststoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis