PTSS door Seksueel Geweld

Het onuitwisbarebrein. PTSS door Seksueel Geweld

Na jarenlang seksueel geweld vele doden en verderf een verstikkende relatie dakloos worden werk ik sinds 2018 samen met mijn psycholoog aan mijn herstel. Ik heb ondervonden hoe het is om psychoses te hebben, met posttraumatische stress te leven en heb ervaring met depressie en verslaving. Sinds een maand heb ik de therapie afgerond.
Gevolgen die ik ondervond bij het doorlopen van mijn jeugd en seksueel geweld zijn onder andere PTSS waardoor ik last had van herbelevingen, Depressie, Paniekaanvallen, Woedeaanvallen, Hyperventilatie, Braken, Migraine, Oververmoeid lichamelijk en geestelijk, Misofonie, Misokinesie, Super gevoelig, hyper alert, Stemmingswisselingen en een angststoornis. Er is licht aan de horizon een uitweg althans voor mij. Met de juiste hulp en het verwerken van trauma's en een goede basis kun je een heel eind komen. Ik had nooit kunnen bedenken dat er ook een leven is waar al mijn klachten niet de hoofdrol spelen en dat er ruimte is voor herstel.

Psychische klachten worden vaak zwaar onderschat door mensen die het niet kunnen begrijpen en denken dat het aanstelleritis is.
Ik sta niet alleen met mijn klachten, veel van die klachten die ik had zie ik ook bij andere slachtoffers van seksueel misbruik. Praat er over zou ik zeggen.

Het is een lang proces om mijn jeugd te verwerken wat jaren heeft geduurd maar ik ben sterker geworden en ik krijg langzaamaan steeds meer vertrouwen en hoop dat ook ik mag leven er mag zijn en kan ervaren wat het is om te leven in plaats van overleven.
In mijn leven heeft er veel misbruik plaats gevonden. Misbruik gepleegd door kinderen toen ik zelf nog kind was. Het heeft mij beschadigden, ik voel mij geen slachtoffer ook geen overwinnaar. Ik ben door twee jongens verkracht en een daar van heeft mij nog 8 jaar lang misbruikt. Veel had ik verdrongen maar door Therapie kwamen de herinneringen weer naar boven wat ik diep had weggestopt via EMDR heb ik het wat beter kunnen verwerken en ook door te praten en mijn verhaal te doen.

Een van mijn grootste lessen van mijn ondergaande therapie is simpel dat aandacht en praten oplucht en helpt.

Een onderdeel van ptss zijn herbelevingen die je kunt hebben. Voor mij houdt dat in dat ik soms terug ga naar gebeurtenissen van het misbruik gedurende de dag of in mijn dromen. Het kan me zomaar overkomen als ik mijn dagelijkse dingen doe of het kan door woorden die ik hoor, geuren of muziek. Nachtmerries zijn een onderdeel van de ptss en altijd op je hoede zijn schrikken van dingen, niet meer over straat durven. Ik kreeg zo veel last van nachtmerries. Dat heeft heel lang geduurd voordat het beter werd. Gelukkig nam mijn therapeut het heel serieus en begon ik mijn nachtmerries/dromen te delen. Ik deed elke keer verslag van wat ik droomde. Tuurlijk heb ik nog wel eens nachtmerries maar ik kan het nu accepteren en ben eraan gewent.

Ik voel me opnieuw opgebouwd en voel mij een levend mens wat erg blij is.

Ik hoop dat andere slachtoffers van seksueel geweld het ook aandurven om in therapie te gaan. Soms is het zoeken en bij mijn heeft het jaren geduurd om te zijn waar ik nu ben maar ik kan u zeggen ik voel mij gezegend en ben krachtiger dan ooit te voren.

En voor alle kanjers die het seksueel geweld hebben doorstaan en overleefd ik wens je alle goeds toe en hoop dat je het gaat verwerken zodat je je net als mij (voor zover mogelijk) hersteld mag voelen.

Bedankt voor het lezen.

Namaste