Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Opgenomen eerste hart hulp

Voor ik begin aan mijn verhaal. Ik heb nog niet een diagnose, maar mijn vermoeden is ik een combinatie heb van chronische hyperventilatie en een angststoornis heb ook al zien ikzelf en anderen mij als een rustig en nuchter persoon. Ik begin met een vraag.

Ik adem niet zozeer snel, maar ik denk wel diep. Kan ik last hebben van chronische hyperventilatie wanneer ik niet snel (10x p.m.) ,maar enkel diep ademhaal?

Voor een paar dagen geleden ben ik opgenomen op de eerste hart hulp. Ik kon tijdens een Wandeling letterlijk niet meer verder lopen omdat zich dan een te sterke druk opbouwde in mijn borst. Meegeomen door ambulance. Getest voor hartaanval, longembolie, ctg gehad aan de monitor etc. Niks. In de ambulance wel een erg snelle hartslag van 130 nadat ik iets onder mijn tong kreeg. Er werd niks gevonden en ik mocht naar huis. Eenmaal buiten gebeurt precies hetzelfde weer en ik kan wederom niet meer lopen. Ik mocht overnachten. Volgende dag ct scan gehad waar niks op was te zien. Wel was ik na de spuit met contrastvloeistof blijkbaar even aan het hyperventileren volgens de dokter, zonder dat ik hier zelf bewust van was. Ook hoorde ik personeel praten dat ik wel een hele vreemde hartslag had, zomaar van 60 naar 100 en terug in rust.

Ik heb vaker aanvallen en elke aanval lijkt weer iets anders te gaan. Klachten welke zich dan voordoen zijn o.a.

- Druk op borst
- Kortademig
- Hyperventileren
- Snelle hartslag
- Hartkloppingen dat spontaan compleet op hol slaat.
- Duizelig / licht in het hoofd.
- In de nacht wakker worden happend naar lucht.

Ik heb vaker aanvallen, maar nu heb sinds ik terug ben van de eerste hart hulp heb ik klachten welke non stop aanwezig zijn, nu al ruim 2 dagen.
Ik ben bijna de hele dag duizelig, kortademig en ik voel non stop een druk in mijn borst en ook met name in mijn hoofd en oren. Ik heb ook een hyperfree gekocht voor als ik een aanval voel opkomen. Ik doe ademhalingsoefeningen, zowel rustig en diep ademen evenals juist rustig oppervlakkig ademhalen. Niks helpt mij op dit moment en het actief zoeken naar een oplossing lijkt de boel te verergeren.

Herkennen jullie hyperventilatie met een rustige diepe ademhaling? En de klachten welke letterlijk de hele dag aanwezig zijn, al ca. 2 dagen? Ik durf op dit moment niet eens een stuk te gaan wandelen omdat ik bijna zeker weet dat ik een aanval zal krijgen (wat waarschijnlijk ook gaat gebeuren, al is het alleen al door die instelling ;))
Morgen heb ik een afspraak staan bij de huisarts. Daar heengaan is al spannend..

Anoniem
> 2 jaar geleden

4
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hi,

Ik herken alle symptomen! Ik heb inderdaad chronische hyperventilatie en in het begin had ik er de hele dag, daaagen, last van.

Nu weet ik hoe ik er mee om moet gaan als ik iets voel aankomen.

Mij hielp wandelen juist, met een muziekje bijvoorbeeld. Afleiding werkt altijd heel goed!

Succes

Tgce
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hyperventilatie betekend eigenlijk snelle adem maar het gaat erom bij hyperventilatie dat de balans in je bloed verstoort is en dat kan ook bij een langzame ademhaling als het eenmaal verstoort is bouw je allerlei vage klachten op niet gevaarlijk maar zeer beangstigend.
Dus zeg dit ook tegen jezelf
Lastig maar niet gevaarlijk en probeer er echt in te geloven ook. Komt echt goed succes

Kees
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>