Onderzoek waar het begonnen is

We kennen allemaal angst, angst voor de tandarts, angst om een dierbare te verliezen, angst voor een ongeluk etc. Wanneer je bang bent om fouten te maken, bang dat je iets niet kunt of dat alles wat je doet toch mislukt, noemen we dat faalangst.

Mijn tip bij faalangst is; onderzoek waar het begonnen is, onderzoek je gedachten en ga dát waar je bang voor bent niet uit de weg! Makkelijker gezegd dan gedaan. Toch? Lukt het je niet alleen, zoek dan een professional die je wellicht met eenvoudige tips verder kan helpen. Stel het niet uit maar ga de uitdaging aan! En...neem van mij aan, het leeft veel lekkerder zonder faalangst.