Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Angstfobietherapie.com › Forum tips › Angstaanval / Angststoornis › Omarm je gevoel een keer

  • Omarm je gevoel een keer

    Bij een angstaanval ben je geneigd te vechten tegen het gevoel. Dat helpt niet! Omarm het een keer.

     

    Er komt nl veel adrenaline vrij tijdens zo'n aanval dus schud met je armen en benen.

    Anoniem

Forum Tips bij angstaanval / angststoornis

Dit is een tip uit het tipsforum Angstaanval / Angststoornis.
Lees meer tips over Angstaanval / Angststoornis

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angstaanval / Angststoornis