Als je met iemand in gesprek bent, met wie je dat spannend vindt, kijk dan niet alleen naar die persoon, maar neem de hele ruimte in je op (de tafel, stoelen, gordijnen etc.).
Je zult zien, dat de impact van die persoon -en daarmee jouw onzekerheid en neiging om te blozen- afneemt.
Succes.
Drs. Marionne
Therapie Leusden
Lid van angstfobietherapie.com
Leusden
