Verlatingsangst vindt vaak zijn oorsprong in een verstoorde of onveilige hechtingsstijl. Door de focus op de ander te leggen en de ander 'nodig' te hebben versterkt de angst dat iemand bij je weg kan gaan.
Jijzelf bent de enige persoon die een leven lang bij je blijft: gegarandeerd! Versterk de band met jezelf, en je zult je minder angstig en alleen voelen. Een zelfcompassietraining kan je hier mee helpen.
Jijzelf bent de enige persoon die een leven lang bij je blijft: gegarandeerd! Versterk de band met jezelf, en je zult je minder angstig en alleen voelen. Een zelfcompassietraining kan je hier mee helpen.
