Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

kom uit een leuk gezin, maar was ook vaak bang

Hallo allemaal ik vind het tijd dat ik ook mijn verhaal deel dit gaat terug naar mijn kindertijd ik heb een zeer leuke kindertijd gehad en kom uit een leuk en gezellig gezin maar ook was ik vaak bang en had ik veel last van dwang handelingen om mijn angst te compenseren. Dit begon met zinnen herhaalden deurklinken aanraken en elke keer kugen gekke gezichten trekken ik kon dit altijd heel onopvallend doen niemand van mijn klas zou weeten dat ik zo was thuis natuurlijk wel vaak was ik bang om ziek te woorden of opeens ergens niet meer goed in te zijn bvb tekenen wat ik zeer graag deed deze angst hier voor werd zo groot dat ik tekenen. Zelf niet meer leuk begon te vinden want ik zou het later toch niet meer kunnen en zo was het met veel dingen ook was ik bang om dood te gaan voor wat daar na zou zijn. Ik werd moe van alle gedachten als ik naar bed ging moest ik eerst uit bed dan er weer in dan er weer uit dit kon een kwartier doorgaan of zelfs nog langer. Dit was tot ongeveer mijn 20 zo toen ben ik naar een psycholoog gegaan en deze heeft mijn zeer goed geholpen zo goed dat ik geen last meer heb van mijn dwanghandelingen. Maar helaas is de angst altijd gebleven ik had een moedervlekken op. Mijn buik en maakte mij hier extreem veel zorgen om ik dacht dat het iets ernstigs zou zijn maanden lang voelde ik. Mij hierdoor verdrietig als ik wakker werd het eerste waar ik aan dacht was mijn moeder vlek ik vroeg elke keer aan mijn vriendin het zal toch niks zijn hey zij stelde me dan gerust maar een half uurlater begon de angst weer elke keer even voelen of er niks verandert was door het veele voelen werd de moedervlek gevoelig en je begrijpt al ik wist helemaal zeker dat het nu echt foute boelwas en heb een afspraak gemaakt met de huisarts aangekomen zij hij het is waarschijnlijk niets als je wilt kunnen we hem weghalen maar het ziet er niet raar uit. De huisarts had me al bij het woordje waarschijnlijk dat betekende voor mij de kans zit er dik in dat het wel zo is dus deze laten weg haalen hij zou hem opsturen voor een onderzoek en eind van de week zou ik de uitslag krijgen. Je snapt al deze week duurde onwijs lang voor mij als mijn telefoon ging bonkte mijn hart in me keel gelukkig belde de arts en er was niet aan de hand pfff ik was weer gerust gesteld een week was ik echt gelukkig. Tot ik een beetje last van me keel kreeg weer kwam de angst toch geen keel kanker hey maaden maakte ik me weer zorgen elkekeer weer even kijken. In me keel ik kon er niet meer tegen en besloot naar de huisarts te gaan deze heeft vanbinnen gekeken en er was niets te zien weer opgelucht ging ik naar huis maar thuis bedacht ik me als hij nou niet goed heeft gekeken of dit is nog maar het begin scenario weer kwam de angst dit appte na een lange tijd weer weg. Toen was het me oogen ik zag soms een blauw flitsje als ik bvb in een lamp keek de angst greep me weer om de keel en maakte een afspraak met de opticien die heeft gekeken en het was heel normaal er was weer niks aan de hand gelukkig soms moest ik ook wel een beetje om me zelf lachen hoor dan dacht ik sikkel ga nou g de woon eens genieten inplaats van deze onzin. Het ging weer even goed toen zag ik in mijn oogen dingetjes voor bij komen je raad het al paniek het zal toch niks zijn nee natuurlijk niet probeerde ik. Me zelf wijs te maaken maar het bleef maar komen de angst ik kon het niet naast me neerleggen weer naar de opticien ik zij tegen mij inmiddels vrouw ik ben er helemaal klaar mee dit is het laatste als het nu goed Is dan maak ik. Me. Niet meer druk alles was goed. Maar ik kon mijn belofte niet houden helaas ik kreeg wat last van mijn rug niks ernstigs maar ik wist zeker hier door zou ik nooit meer motor kunnen rijden wat ik onwijs graag doe dus veel zorgen weer gemaakt weer hulp hiervoor gezocht na maanden ging het beter oor alle stress en zorgen zaten me spieren gewoon vast niks aan de hand dus nu ben ik 26 en eigelijk wil ik gewoon normaal kunnen geniete. Zonder zorgen te maaken het lijkt wel of ik elkekeer 1 groote hoofdzorgen moet hebben om me druk over te maaken als die weg is komt er weer een nieuwe deze voorbeelden die ik hier neerzet zijn er maar een paar er zijn er veel meer zo geweest de zorgen die ik op dit moment heb is ben ik wel een goed mens heb ik geen groote fouten gemaakt daar pieker ik al weer maanden over gelukkig zit ik nu weer in therapie en die zegt ook dat ik een goed mens ben mijn vrouw en omgeving vinden dat ook maar ik blijf er maar overna denken en hoe meer ik er overnadenk hoe erger het word ik hoop zo dat het allemaal een keer goed komt en ik gelukkig zonder overmatige zorgen door het leven kan heel veel liefs voor jullie en sterkte ga er voor


Ik zelf
> 2 jaar geleden

1
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:

Kirsten, ik denk ook dat het aan deze Corona tijd ligt. Ik ervaar hetzelfde. Sinds 2013 na 1 jaar psychotherapie geen last meer gehad, nu weer veel paniek aanvallen gehad. Ik vertrouw erop dat als de Corona achter ons ligt, de paniek aanvallen weer zullen afnemen. Veel sterkte toegewenst, het gaat vast weer goed komen!


Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:

Fijn dat je reageert klinkt raar maar dan voel je je niet zo aleen ja groote kans het lijkt soms ook wel of de media juist extra angst wilt zaaien. En dat komt voor ons vaak dubbel zo hard binnen. Hoe gaat het nu met jou paniek aanvallen en angst en waar gaat deze angst van jou over als ik dat mag vragen teminste. In iedergeval heel veel sterkte en liefs


Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:

Waarom geen datingsite voor mensen met angst/fobie...
voor iedereen is er wel een site, je komt al snel terecht op sites voor mensen met een beperking! Het is ook een beperking maar wel van een andere categorie dan ze daar bedoelen! Hoe doen mensen dat?


Julia
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>