Kijk naar je angst en herhaal de woorden

Kijk naar je angst en herhaal de woorden. Iedereen weet dat wanneer je bang bent voor de lift, en je gaat er toch even in staan, dat dan de angst uiteindelijk minder wordt.

Het werkt precies hetzelfde met faalangst. Wanneer je de woorden: 'ik faal' een minuut of 2 minuten herhaalt, zult je merken dat het loze woorden worden.

Succes!