Stop, stop
Je bent erg gericht op ziektes/informatie erover en hebt je antenne altijd uitstaan voor verhalen en nieuws over dit onderwerp.
Stap 1 is dat je je ervan bewust bent
Stap 2 is dat je beseft hoe het jouw leven beïnvloedt en belemmert.
Stap 3 is dat je dit wil veranderen (voor jezelf, voor je omgeving).
De volgende stap is (meestal) dat je hulp zoekt, het kan ook zijn dat je hulp zoekt en daar bij stap 1 begint.
Wat volgt is een proces van inzicht: hoe is het zo ontstaan, heb je nare ervaringen met ziekte? Daarop sluit de therapie aan (EMDR, cognitieve gedragstherapie met oefeningen, lichaamsgerichte therapie e.a.).
Je zegt Stop en gaat je leven positief veranderen.
Je bent erg gericht op ziektes/informatie erover en hebt je antenne altijd uitstaan voor verhalen en nieuws over dit onderwerp.
Stap 1 is dat je je ervan bewust bent
Stap 2 is dat je beseft hoe het jouw leven beïnvloedt en belemmert.
Stap 3 is dat je dit wil veranderen (voor jezelf, voor je omgeving).
De volgende stap is (meestal) dat je hulp zoekt, het kan ook zijn dat je hulp zoekt en daar bij stap 1 begint.
Wat volgt is een proces van inzicht: hoe is het zo ontstaan, heb je nare ervaringen met ziekte? Daarop sluit de therapie aan (EMDR, cognitieve gedragstherapie met oefeningen, lichaamsgerichte therapie e.a.).
Je zegt Stop en gaat je leven positief veranderen.
