Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Ineens had ik de gedachten dat mijn hart zou stoppen

Jeetje, het is nu bijna 1 uur snachts en ik ben klaarwakker. Vraag me niet hoe het komt, maar lag op bed en ineens had ik de gedachten dat mijn hart zou stoppen en deze gedachten houd mij nu wakker, kan ff niets aan iets anders denken. Pats boem, ineens en ik wil zo graag slapen. Iemand een idee wat ik nu kan doen?

Ron
> 2 jaar geleden

4
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hallo Ron,

Als ik vervelende gedachtes heb dan probeer ik het alfabet na te gaan met als thema bijvoorbeeld; fruit. Dus A: appel B: banaan etc…

Dinnie
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>