Ik wil wel hulp, maar...

Hoi allemaal,

Ik ben 26 jaar en heb nu helaas al dik 2 jaar last van een angststoornis, ik hier 2 jaar therapie eerstelijns gehad het ging steeds wat beter duurde vaker alleen te zijn alleen boodschappen doen en de deur uit met vriendinnen, toen de Corona begon ben ik gekomen in een terugval, doordat ik geen exposure oefeninigen meer kon doen etc namen de angsten toe. Helaas toen ook nog een heftige situatie meegemaakt die persoonlijk gericht was waardoor ik me alweer niet veilig voelde. Onlangs is de eerstelijns therapie gestopt hier hebben we samen voor gekozen omdat het geen hulp meer gaf me angsten zijn zo erg dat ik geen eens zelf meer daar naar toe durfde te gaan. Nu met huisarts opzoek geweest naar intensievere therapie zij heeft me aangemeld bij een andere locatie maar dit is 45 km bij mij vandaan, ik heb aangegeven het gek te vinden omdat ik geen eens de deur uit durf hoe moet ik daar dan komen ? Zij zag dat juist als dubbele therapie 1 de therapie zelf is goed daar en 2 de reis er naartoe is al een oefening. Julie raden het vast al maar ik ken mezelf en ga dit niet doen puur uit angst en zeker niet uit onwil want hulp wil ik juist.. heeft iemand zoiets meegemaakt en Miss tips ?

Gr Melissa