Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Ik voel me alleen maar goed thuis

Als kind was ik heel erg angstig en nu ik 51 jaar ben heb ik het opnieuw, in die zin dat het moeilijk is om normaal te functioneren. Ik voel me alleen maar goed thuis. Naar de winkel gaan, auto rijden , iets gaan eten , andere mensen zien lukt me niet. Ik praat met een psycholoog iedere 2 weken en wil liever geen medicijnen nemen . Ik push mezelf om zaken te gaan doen maar heb niet het gevoel dat ik er beter van wordt.

Evelyne
> 2 jaar geleden

1
7
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Heel herkenbaar. Ik heb inmiddels een psycholoog gevonden die met mij meegaat naar situaties waar ik bang ben om mij te observeren, coachen, etc. Ik was er erg sceptisch over, maar kan inmiddels weer naar de supermarkt en zelfstandig buiten wandelen (voorheen echt absoluut niet).

Erik
> 2 jaar geleden
Reageer:
Mag ik vragen Erik hoe lang dit duurde voor je het kon en het kunnen doen was dat makkelijk ?

Evelyne
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ging eigenlijk vrij snel. Was al ruim 15 jaar overal bang voor, maar na een paar x oefenen kon ik het gewoon zelfstandig

Erik
> 2 jaar geleden
Reageer:
Mag ik vragen of je medicijnen neemt ?

Evelyne
> 2 jaar geleden
Reageer:
Excuses voor de late reactie. Medicatie heb ik geprobeerd, maar dat viel heel verkeerd bij mij. Dus nee, ik gebruik geen medicatie

Erik
> 2 jaar geleden
Reageer:
Bedankt Erik

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hoe ga je om met emoties? Meestal liggen er opgekropte emoties onder, hoe ging je om met angst, hoe werd er geleerd hoe je met angst moet omgaan en andere emoties. Kijk daar eens naar.

Poppy
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>