Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Sociale angst / Sociale fobie › Ik vermijd verjaardagen

Ik vermijd verjaardagen

Hey,
Ik ben bijna 40 en heb last van sociale angsten en depressieve klachten, ben altijd al verlegen geweest, nooit mijn mening durven zeggen, Ik vermijd verjaardagen, ik verstijf en stagneer vaak in een gesprek met onbekenden, de telefoon opnemen kost me de grootste moeite, wachten op het schoolplein tussen al die ouders die voor mijn gevoel op mij letten en een negatief oordeel hebben. Het zijn zo maar wat voorbeelden die ik vaak probeer te vermijden maar soms niet lukt en me er dan doorheen worstel voor m'n gevoel. Daarbij werk ik in de zorg een sociaal beroep en het kost me steeds meer moeite om er door heen te komen door alle sociale situaties die ik daar tegen kom.
Ik ken eigenlijk geen mensen die hetzelfde hebben.

Anoniem

> 2 jaar geleden

laatste reactie: 27-10-2024

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Beste anoniem,

Ik ervaar alles precies zoals je beschrijft. Ik ben 30 en worstel al sinds ik mij kan herinneren met angst gevoelens. Werk zelf ook in de sociale sector. Met cliënten werken valt dan nog mee omdat ik een andere rol heb en mensen graag help. Maar met collegas is een ander verhaal.. ik vermijd ook sociale situaties waardoor er juist meer afstand komt tussen mij en de betreffende omgeving. Wat weer mijn theorieën in mijn hoofd bevestigen dat niemand met mij om wil gaan. Ik heb een paar mensen in mijn omgeving waar ik mezelf dan in ieder geval wel goed bij voel. Ik heb geleerd om daar mijn energie uit te halen. Ik wens jou hetzelfde toe!

Sterkte en liefs

Anoniem

> 2 jaar geleden

Reageer:

Hallo Bea,
Ik werk in de zorg en heb dezelfde sociale problemen.
Op de werkvloer was een team dat het spel Verliefdheid had bedacht, dus werd ik gekoppeld aan een persoon,daarmee werd ik gepest met allerlei spelletjes.
Momenteel ben ik in de ziektewet met een burn-out.
Ik zou jou aanraden om eens een test te ondergaan ,zodat je niet door collega s een soort van onderzoek moet ondergaan.
Succes, Bea.

Bea

27-10-2024