Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › Ik neem al sinds mijn 12de (ben nu 50) alles op video op

Ik neem al sinds mijn 12de (ben nu 50) alles op video op

Ik vind het heel moeilijk om mijn probleem te beschrijven. Ik kan niet genieten van het moment, van het nu. Ik neem al sinds mijn 12de (ben nu 50) alles op video op om het dan later af te spelen en terug te gaan naar dat moment. Dan heb ik spijt dat ik het nooit bewust heb meegemaakt. Heel moeilijk om uit te leggen maar ik leef constant in het verleden. Ook als ik teveel prikkels krijg op een bepaald moment panikeer ik en voel me niet meer in het heden, de realiteit is weg. Later bekijk ik die momenten dan terug en probeer ze bewuster mee te maken maar dit is natuurlijk nooit meer hetzelfde. Ik heb duizenden uren aan videomateriaal en tot de dag van vandaag blijf ik alles opnemen.
Klinkt dit bekend voor iemand?

Joris

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Ondanks de populaire uitspraak ‘leef in het nu’ denk ik dat het echt niet zo belangrijk is om ‘in het nu’ te genieten. Als je op video iets terugkijkt en dan geniet, is dat toch ook ‘nu’. Ieder mens is anders. Straf jezef niet. Dit is gewoon hoe jij bent en dat is helemaal prima. Minder spijt en meer genieten, of dat nou in het ‘nu’ nu’ is, of ‘nu’ terugkijkend. Dat maakt denk ik niet uit.

Anoniem

> 2 jaar geleden

Reageer:

Dit is eerder wantrouwen maar geen angststoornissen/paniekaanval.
Zou je eerder gewoon samen over moeten praten.

Loekie

> 2 jaar geleden