Ik kom er maar niet vanaf

Ik heb sinds een half jaar of iets meer last van paniek en angststoornis ik heb het als ik naar de winkel ga of gewoon naar buiten of ga fietsen enz ik kom er maar niet van af aan medicatie willen ze nog niet aan beginnen en ze hebben. Geen geschikte GGZ instelling voor mij I.V.B met mijn licht verstandelijke beperking en Bipolerre bordeline persoonelijkheids stoornis .wie heeft er ook ervaring mee dat ze steets van de kast naar de muur word gestuurd ?