Ik heb werkangst denk ik

Ik heb werkangst denk ik. Als ik alleen al aan werk denk en overleg en terugkoppeling geven en kritiek daarop krijgen, raak ik in paniek. Elke dag heb ik een zenuwachtig en bang gevoel. Daardoor voel ik mijn hoofd snel overstromen. Concentratie is dan ook minder. Ik probeer mee te draaien in een wereld, die ik anders ervaar, en dat is heel lastig. Werkangst staat nergens genoteerd als fobie, vreemd. Wie herkent dit?