Ik ben altijd bang geweest..voor veel dingen

Hallo allemaal,
Ik ben altijd bang geweest..voor veel dingen..bang om een ziekte te krijgen, bang om een auto ongeluk te krijgen, bang om neer te storten als we gingen vliegen maar dat was tijdelijk en uitte zich niet in een paniekaanval.
In 2018 gebeurde er een hoop in mij leven. Ik was in conflict met de school van onze dochter, ik had het op mijn werk niet naar mijn zin ( ik ging na 23 jaar met iemand anders werken), mijn oudste broer werd erg ziek, mijn schoonzus kreeg kanker, mijn moeder kreeg een beroerte. Na een paar maanden toen ik weer ging opbouwen met werken werd ik gebeld dat mijn dochter bewusteloos was geraakt na een koorstuip.
In de periode zijn mijn paniekaanvallen begonnen. De eerste heftige was toen ik op de spoedeisende hulp zat voor mijn broer terwijl mijn moeder boven aan de bewaking lag.
Dat was allemaal in 2018.
Ik kreeg na een paar maanden antidepressiva en oxazepam die ik nog steeds slik.
Ik wil graag weten waar het vandaan komt, alhoewel ze zeggen dat dat niet altijd uitmaakt.
Maar in 2006 was ik in verwachting van onze zoon. Ik voelde in de laatste paar weken dat het niet goed ging, was een voorgevoel.
Door een fout is mijn urine niet gecheckt en na de keizersnede werd ik zo ziek en bleek ik het Help-syndroom te hebben. Ik was zo ziek dat ik er bijna niet meer ben geweest, dat de dokter echt tegen me zei van: je hebt geluk dat je hier nog zit.
Dus in die zin denk ik weleens...zou emdr niks voor mij zijn omdat ik ooit gelijk heb gehad wat betreft symptonen van mijn lijf.
Als ik nu paniek heb en van alles voel is er altijd een stemmetje die zegt: maar wat als het geen paniek is maar er is echt iets wat je over het hoofd zie...
Ik heb bv altijd bij paniek een raar gevoel in mijn hoofd, druk op de borst, het idee te willen vluchten enz.
Maar sinds een week of 2 heb ik een raar gevoel bij mijn nek.
Niet in mijn keel maar net of er een trui die bv tegen je keel aan zit die je opzij wil schuiven of een knoopje wat net daar tegenaan zit.
Dat heb ik nog niet eerder gehad.
Moet ik hiervoor naar de dokter, op dit moment heb ik het ook en heb ik een normale hartslag ( fitbit he)
Is dit niet echt een signaal om voor naar de dokter te gaan.
Herkent iemand deze klacht?