Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › Ik beland weer in de vicieuze circel

Ik beland weer in de vicieuze circel

Ik lees genoeg verhalen terug en ik ben niet de enige die met angst leeft. De ene meer dan de ander. Maar ik zie maar weinig reacties met tips of iets dergelijks. Ik wilde deze post heel anders beginnen, maar moest het even kwijt. De laatste tijd en vooral nu (omdat mijn angst mij wakker houd) heb ik een enorme angst ontwikkeld, dat ik niet durf te gaan slapen (en dat ik niet meer wakker wordt). Dit maakt mij zo angstig en ik beland weer in die vicieuze cirkel en begint weer van voor af aan.

Ron

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Hallo Ron, ik heb hier vroeger ook last van gehad. Had last van hyperventilatie aanvallen waarvan ik dacht ik ga dood. Kon toen niet alleen gelaten worden ok niet met slapen. Dacht hetzelfde als jij. Zat ook in een cirkel waar ik heel langzaam ben uitgekomen. Door ondersteuning van naasten, medicijnen (antidepressiva, psycholoog. Was in het begin in 1 week 10 kg afgevallen. Uiteindelijk werd het beter, heel langzaam. Wens je heel veel strrkte en doorzettingsvermogen toe. Probeer er met hulp uit te komen.

Albert

> 2 jaar geleden