Iemand die hier ervaring mee heeft?

Hallo allen,
Ik ben Abel, 19 jaar oud, en zit inmiddels al 1.5 jaar in een burn-out. Sinds 13 maanden heb ik ook chronische hyperventilatie, door de gevolgen van stress/angst, maar deze is heel subtiel. Ik adem namelijk rustig en heb ook geen moeite om een buikademhaling toe te passen, toch heb ik nog altijd hele ernstige hyperventilatie-klachten:
-kortademigheid
-druk op de borst
-constante benauwdheid (wat in warme ruimtes nog erger wordt)
-extreem gespannen middenrif
-extreem gevoelig borstbeen (aanraking en/of niezen zorgt voor extreme pijn)
En ik kan nog wel 30/40 klachten meer opnoemen....

Nu wordt ik al goed begeleid voor mijn burn-out, en heb ik ook al bijna alles geprobeerd voor mijn ademhaling, toch heeft het op het gebied van ademhaling nog 0.0 geholpen. De dingen die ik al gedaan heb voor mijn ademhaling zijn:
-Logopedist
-Fysiotherapie
-Manueel fysiotherapie
-Psychosomatische fysiotherapie
-Buteyko methode (voor de mensen die dit iets zegt, mijn ocp ligt tussen de 45 en 55 seconden. En nog altijd voel ik me nog net zo slecht als voor de cursus.)
-Osteopaat
-Psycholoog
-Aanpassingen in mijn eetpatroon
-Alternatieve ademhalingsoefeningen

Niks heeft daadwerkelijk geholpen. Iemand die mijn verhaal herkent, en hier wel een oplossing voor gevonden heeft? Dan hoor ik het graag! De klachten zorgen er namelijk voor dat ik niet meer normaal kan functioneren. En dat is confronterende gezien mijn leeftijd en het feit dat ik tot mijn klachten, 1,5 jaar geleden, topsporter was.

*Ohja en trouwens, ik ben ook helemaal lichamelijk onderzocht in het ziekenhuis en hier kwam (natuurlijk) niks uit.