Hyperventilatie sinds astma aanval

Hallo allemaal, hopelijk roept het delen van mijn verhaal herkenning op Enige tijd nadat ik een astma-aanval had gehad ( waarschijnlijk reactie op pollen ) en in het ziekenhuis heb gelegen, ontwikkelde ik hyperventilatie. Hiermee was ik totaal niet bekend, dus de eerste keer dacht ik dat het weer een astma aanval had en dat ik dood ging. Alles onderzocht: hart, bloed etc op de 1e hulp. Bleek dat ze aan de CO2 waarden konden zien dat het HV was. Het gekke was....ik kreeg het steeds 's nachts. Rond 3 uur. Door fysio wat ademhalingsoefeningen gekregen en op YouTube een fijn filmpje gevonden. Het bellen van de Luisterlijn hielp ook, omdat je dan afgeleid word en door het praten je ademhaling weer een beetje normaal wordt. Ook ben ik toen minder koffie gaan drinken (2 kopjes max per dag) en gaande weg nam het aantal episodes af. Mijn huisarts dacht ook aan apneu, maar dat is niet verder onderzocht. Het werd eigenlijk gegooid op stress, terwijl ik geen stress had. Toen ruim 2 jaar geen last gehad. Tot 1 maand terug. Weer 's nachts! Ik was in paniek en belde 112/huisartsenpost, die niets deden. En net dus weer rond 3 uur 's nachts. Ook veel vastzittend slijm. Hartslag 130, trillen, geen lucht, brandend gevoel borst, droge mond, zweten, saturatie was 97. Gelijk halve oxazepam genomen ( die neem ik echt alleen in dit soort gevallen ) , maar kreeg mijn ademhaling niet onder controle. Weer de huisartsenpost gebeld omdat ik toch steeds twijfel of het geen astma is of mijn hart. Die deed weer niets. Nu zo'n 2 uur verder (5 uur staat op de klok) en deze keer duurt het wel lang. Voel mij nog steeds raar in mijn hoofd en onrustig.
Herkent iemand dit nachtelijke aspect? Want overdag heb ik dit nooit gehad. En zijn er meer mensen die een link hebben gelegd met bijvoorbeeld koffie? Ik had vandaag meer koffie op dan normaal en ook twee energiedrankjes. Misschien dat mijn lichaam daar op reageert? En is er ook een mogelijkheid dat pollen meespelen?
Sorry voor het lange verhaal en de vele vragen.