Hier moet je zelf voor werken

Tip: koop het programma van geert verschaeve. Helpt je valkuilen zoeken kennis is macht zeker als het gaat om hyperventilatie.
Tip:laat je testen op slaap apneu om dit uit te sluiten. De compensatie van de nacht is hyperventilatie op de dag.

Ik heb 15 jaar klachten gehad.na een lading onderzoeken. Hart. Bloed. Hormonen. Internist echo van mijn organen. Kno voor positie draaiduizeligheid. Zelfs post traumatische stress disorder kwam aan bod door kantje bord situatie.
De diagnose was chronische hyperventilatie. Geen aanvallen van snel ademen maar stelselmatig te veel ademen.Ik moest maar wat aan mijn stress niveau doen. Ik ben alles gaan aanpakken wat mij gezegd werd. Adem therapie psycholoog mind full fysiotherapie. Tellen van mijn ademhaling tijdens een aanval trickers zoeken enz. Tot ik er gek van werd. Het programma van geert verschaeve heeft de aanvallen doen stoppen. Heldere stappen en de tools om te vechten (of juist los te laten en ermee te lachen)
Ik bleef nog wel klachten houden en dacht dat ik iets verkeerd deed of er nog iets anders was. Dat bleek slaap apneu te zijn. Ik snurk nauwelijks en had geen klachten die op het lijstje stonden. Nu dit behandeld word zijn de verkeerde ademhalingen op de dag en de hartkloppingen maar ook mijn standaard hoge saturatie en hoge hartslag bij rust weg.
Is het de stress die hyperventilatie veroorzaakt of de hyperventilatie stress. Ik denk het laatste. Beide! Het houd zichzelf in stand. Koop het programma gebruik de kennis die je ermee opdoet en ga je tools gebruiken. Het is helaas niet iets waar je een medicijntje voor kan innemen. Hier moet je zelf voor werken.