Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Het loslaten vind ik dood eng

Hoi,

Op mijn 9e begon ik vreemde verschijnselen te krijgen dat ik na het douchen perse een strakke vlecht is moest doen en overal bodylotion op mijn lichaam moest smeren. Gelukkig is dat na een tijdje gestopt. Ik ben nu 18 en Sinds 2 jaar heb ik nu echt smetvrees. Ik zal het even op een rijtje zetten.

-mijn kamer is heilig, niemand mag daar komen want dan is het vies en dan moet ik opnieuw alles gaan schoonmaken. Wat echt in een ritueel moet en anders is het niet goed schoon en moet het opnieuw.
Ik vind het hele huis waar ik in woon met mijn ouders vies omdat we dieren hebben en er wel eens wat zand ligt.

-mijn moeder werkt met paarden en als zij dan met “haar vieze handen” mijn schone was aan raakt mag het zo weer in de was. Dus meestal probeer ik te zeggen: nee ik haal mijn was wel uit de machine! En dan hang ik het in mijn kamer op want daar is het schoon.

En er is nog zo veel meer.

Ik krijg soort een voldoening als ik schoongemaakt en opgeruimd heb.. wat na een tijdje zo weer weg is.


Wat moet ik doen? Ik wil geholpen worden aan de ene kant maar het loslaten vind ik dood eng want dan denk ik dat mijn hele toekomst verpest is.

Xx

Anne
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 22-09-2023

2
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Dag Anne,

dank voor je verhaal. Hier is de combinatie OCD en smetvrees de belangrijkste factor. Je bericht is van 2j geleden dus ik vroeg me af hoe het ondertussen met je gaat. Heb je een manier gevonden om ermee om te gaan? Het zgn 'loslaten' zoals je zegt?

Laat gerust wat van je horen.

Hartelijke groet, Joris.

Joris
22-09-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw plaats er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>