Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › Het begon toen ik mijn eerste joint rookte

Het begon toen ik mijn eerste joint rookte

Bij mij begon het op mijn 20ste toen ik mijn eerste joint rookte. Ik ''ging slecht'', had alle symptomen van een angstaanval. Ik dacht echt dat ik gek werd.. Sinds die dag is het met regelmaal dat ik een weer zo een aanval krijg. Wat begon als een ''bad trip'' is een angststoornis geworden. Bij alles wat ik doe denk ik negatief, ''wat als..'' Zo heb ik nu ook vliegangst ontwikkeld en allerlij andere fobieen wat ik hiervoor totaal niet had. Het is echt zenuwslopend en niks lijkt te helpen. De ene maand gaat het beter dan de andere, maar de angst is loert altijd om de hoek. Soms komt het totaal uit het niks op, terwijl ik in bed lig.. Het gevoel dat je aan het sterven bent of gek wordt. Echt heel vreemd dat ik vanaf die dag dat ik experimenteerde met hasj zo ben veranderd. Van een leuke happy jongen naar een zuur angstig mens.
Wie herkent dit en weet raad?

Mario

> 2 jaar geleden

laatste reactie: 01-02-2023

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Hey, bij mij precies hetzelfde. Enorme angst om dood te gaan nadat ik een half jaar geleden een joint rookte met een vriend van mij. Heb toen 3 uur lang angst gehad dat ik dood ging met epileptische aanvallen erbij terwijl ik dat nooit eerder had gehad. Het enige wat ik kan aanraden is als je die enorme angst weer op voelt komen is voor jezelf herhalen dat er helemaal niks aan de hand is en erkennen dat het allemaal tussen je oren zit. Als je meegaat in je angst wordt het alleen maar erger. Vooral niet gaan letten op elk klein pijntje die je voelt want dat brengt je alleen maar in een negatieve spiraal. Oh en nog een tip voor als je ooit nog een joint wilt roken; doe het in een omgeving en met mensen waar je je 100% veilig voelt!!

Annika

> 2 jaar geleden

Reageer:

Hier hetzelfde verhaal. Een keer een joint gerookt (in de stad) en in een enorme paniektoestand terecht gekomen dat tot de volgende ochtend duurde, ik voelde me ook niet mezelf op dat moment. Daardoor een angststoornis ontwikkeld. Ik vraag me wel eens af of het nooit naar boven zou zijn gekomen, als ik niet die joint had gerookt

Mira

> 2 jaar geleden

Reageer:

Bij mij ook hetzelfde verhaal. Lees dat toch best veel, dat de angststoornis is begonnen met een blowtje dat verkeerd valt. Bizar eigenlijk dat daar zo weinig bewustzijn over is in onze samenleving. Blowen is gewoon legaal en lijkt zo onschuldig… Ik ben er vanaf gekomen door middel van cognitieve gedragstherapie. Het was niet makkelijk, heb het heel zwaar gehad. Toen m’n paniekaanvallen waren verdwenen nog een jaar lang met een zenuwachtig gevoel rondgelopen. Echt om gek van te worden, dacht dat het nooit meer over ging. Maar is ook gebeurd! Veel sterkte iedereen!

Mar

01-02-2023